- 1 Ripe Cantaloupe
- 4 Frozen Bananas - in 1-2" Pieces
- 1 tsp Pure Vanilla Extract
- 1 Big Handful Raisins
- Opt: Pinch of Reishi Powder and Stevia
- Opt: Almond Pulp from Almond Milk
Peaceful Preparation:
- Slice the cantaloupe in half, scoop out the seeds from the center, create a bowl for the ice cream.
- Place ingredients in a high speed blender. Blend, pulse, scrape down sides with a butter knife or strong spatula. Repeat, repeat, repeat until finally it whirls together into a delicious ice cream.
- Either scoop out with an ice cream scoop, spatula and fill the cantaloupe basin or place the ice cream in a big freezer bag with the end cut off. Press into the basin and surround with additional raisins + any other goodies your heart desires. ENJOY!!!
- Add a fresh squeezed orange and pineapple for a delicious flavor enhancer!
- Add nuts, seeds, berries, super-foods, etc.
- Place the ice cream in the freezer for a firmer batch.
-------------------------- ¡Mi tentativa en una Traducción española!:) ------------------------------------------
¡La fruta fresca es agradable cualquier tiempo del año, sobre todo en el verano! Corté en este cantalupo y el melón era madura, jugosa y de petición para ser consumido. ¡Yo Sacado con pala hacia fuera las semillas con entusiasmo, creando una base para helado de , estilo vegano! Todo naturales! Si hace comer esto para desayuno, un bocado o postre... ¡ES TODO EL BIEN!!:)
Ingredientes:
- 1 Melón Maduro (Melon de Chino / Cantalupo)
- 4 Plátanos Congelados, 1-2" Piezas
- 1 cucharadita de extracto de vainilla puro
- 1 puñado grande de pasas
- OPT: Pizca de polvo de Reishi y Stevia
- OPT: pulpa de la almendra a partir de leche de la almendra
Preparación:
- Corte el melón por la mitad, sacar las semillas del centro, cree una bola para el helado.
- Coloque los ingredientes en la batidora a alta velocidad. Blend, pulso, raspe lados con un cuchillo de mantequilla o una espátula. Repetir, repetir, repetir hasta que finalmente se arremolina en un delicioso helado.
- Con una helado cuchara o espátula llenar el melón cantaloupe cuenca.
- O colocar el helado en un congelador grande bolsa con la punta cortada. Pulse en la cuenca, rodeada de uvas pasas. DISFRUTA!!!
Puntas:
- ¡Añada una naranja apretada fresca y piña para un sabor delicioso enhancer!
- Añada nueces, semillas, bayas, superalimentos, etc.
- Coloque el helado en el congelador para una hornada firme.